本人24岁、男、身高1米72、体重100斤、五年前体重一直保持这重量、前后相差2斤、吃得好、睡得沉、可就是不长重量、请各位帮个忙…！
可以肯定告诉你,胖瘦主要由遗传所决定，加強营养,减少活动这两招长胖绝招,都不会使你胖多少的。不求胖，应求健,才对,才好.祝你健康。