为什么只有碘那么重要需要往盐里放?

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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按说全民缺乏的某种物质不止是碘,为何就只有碘受到如此重视?非要特特的加到每餐必食的食盐中?

为何不把其他也很重要的物质加到食盐中,这样不省事了吗?

现在有了含铁酱油。 请问,为何把铁加到酱油中而不是醋或香油当中?是因为他们之间的互相作用,更利于发挥还是有什么其他说法?

理由是:碘是人体所必须的且其它途径不易得到补充的微量元素,所以才在食盐中加入。

的确,很多微量元素及营养成分也是人体所必须,但是可以通过其它饮食途径比较容易的获得与补充;也就没必要加入了。

再说酱油、醋或香油并不是每个人、每顿饭所必须,而食盐肯怕每顿饭少不了哦。还有一个理由是——如果酱油、醋或香油加入那么的营养成分,肯怕味道、商品的价格都发生很大的变化吧。

也有加锌等金属元素的盐,但是由于缺碘的危害常见、持久,所以社会更为重视缺碘现象。

铁会和醋反应。

碘是人体必须的微量元素,是所有必须元素中原子量最大的一个,人缺它会引起甲状腺肿大,多存在于海水中,紫菜就是最典型的含碘食品

碘,I,质子数53,原子量135,单质I2,分子量270

工业制取Cl2+NaI=I2+NaCl

食盐中的I多以+5价存在(KIO3)

Fe有+2,+3价,血红蛋白里有+2价Fe,具有还原性,在酸性环境下,有如下反应4Fe2++4H++O2=4Fe3++2H2O

如果血红蛋白里有+3价Fe,叫高铁血红蛋白,不能循环供氧

如果误食NaNO2,会引起此况,应服用C30H5O(VC),还原Fe3+

醋炒菜里有Fe2+是因为CH3COOH与Fe锅反应生成的,所以锅要定期更换,防止炒漏

 
 
 
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