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排便不畅，怎么办！麻烦大家帮帮忙！谢谢了！

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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本来就有痔疮（内痔），现在大便又干燥，排便不畅，一次也很少！麻烦大家看看有什么日常生活中可以解决的办法！谢谢了！！

双手推肚子，具体是双手从胸口开始有力度的从上往下推，一天一次最少300下特见效。严重的可用2根或3根香蕉带皮洗干净撒些蜂蜜上锅蒸15至20分钟后不凉不热时带皮吃掉。

多吃点香蕉!

我小孩周岁前便秘用中医院一医生所传绝招：将肥早略削尖并用水弄湿后往肛门内约两三厘米处涂抹几圈则很易拉出大便。平时吃些蜂蜜香蕉多喝水，戒烟酒葱姜椒等辛辣刺激食物。

 
 
 
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