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中老年人爬山有什么不好吗？

王朝养生·作者佚名 2011-12-05

有人说中老年人爬山不好，为什么呢？

中老年人选择爬山一定要保护好膝关节，避免过度的损伤.

老年人爬山不好的原因关键就是从身体条件考虑的。比如脑血管、心血管病的突发。

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