人到中年了，需要补钙，我吃新钙中钙高钙片不便秘，吃钙尔奇D就便秘，但我不喜欢嚼食，水服行吗，效果打折扣了吗？
水服效果差，咀嚼片具有下列优点：(1)崩解时间短，咀嚼后分散状态佳；(2)药物咀嚼后溶出迅速，吸收快，生物利用度高