第2天比较早上班，通常我都设置了闹钟，可是那些设置都是之前都己设置好的，还很不放心，每天晚上临睡之前都得确认N遍之后才睡觉...是不是精神过度紧张？
这就是心理因素使然，
我也是这样的，
有时明天要去北京，
结果一个晚上没睡好，
有时明天要开一要会，
结果一个晚上在做梦，
有责任感的人都这样，
只是多练习着看淡点，
使自己不那么神经吧。
是的，这个是要自己学会放松，压力大，怕出错
建议你去看一本书 人性的弱点
你不要想太多了,这只能说明你很谨慎.当然心理也有点紧张吧,建议你多参加一些集体活动,多和人交流
我也是这样的，因为第二天的事情对你来说比较重要，我闹钟闹好后，基本上闹钟还没响 我就醒了。
同感啊,同感!
见到这么多与我有相同困扰的,我也来说说话.
正如上面一位所说,真是学着着淡点
自己放过自己吧,也不想自己再折磨自己了!
强迫症的倾向
