我为什么发胖

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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我是2007年7月中旬查出有甲亢病的,T3的结果是7.4,T4的结果是270.3,TSH的结果是0.8,体重是143斤左右。经过医生指导服用甲状腺片(一天两次一次半片)/维生素B1(一天三次一次两片)/甲巯咪唑片(一天三次一次两片)/盐酸普萘洛尔片(一天三次一次一片)的治疗,于是2008年的2月底,T3/T4/TSH的结果均已在正常值内,未停药(目前服用的药量均减少一半)。问题是本人于2007年11月中旬开始一直在发胖,体重迅速增长,到目前体重已达到185斤左右,而且现在还有发胖的趋势,经咨询医生说机体新陈代谢正常后,胖点也属于正常,但我觉得现在发胖的速度太快了,不属于自然的发胖,我这样胖是为什么?谢谢!

发胖看似是个问题,其实是个好现象,说明你甲亢得到了有效控制。甲亢会提高身体的基础代谢率,使能量消耗大大增加。这就像汽车怠速过高会导致油耗增大是一个道理。过去由于甲亢,你每天维持能量平衡与需摄入的食物量就会比较大,这样才能维持机体正常运行。甲亢得到控制后,能量消耗下降,而你摄入的食物量却由于长期适应的习惯而没有降下来,这样,多余的能量就会以脂肪的形式在体内积存起来,体重当然就会增加。现在你需要做的,一是有意识地减少进食量,二是增加运动量,这样能量一增一减,过一段时间就会把体重降下来。这样做需要一定的毅力,因为生活习惯一旦养成,改起来比较难,但只要你有恒心,还是能够做到的。

你是不是平时爱吃零食啊!?我以前刚出来看到什么零食都买这吃结果两个月重了十几斤,尽管吃很少饭都不行。如今的我改掉了吃零食的毛病就瘦了二十斤,历害吧!

 
 
 
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