我的宝宝现在还不到两岁，有点缺维生素，也不知道该怎么补，是食补还是药补，感觉药补不太放心，但是食补不知道该吃些什么，请有经验的妈妈们给做个参考。谢谢。
我女儿3岁,我每年冬天食物种类少时给他吃维生素片,是小施而康是果味咀嚼片,口味很好.