我在焦化厂工作，因身体的原因不能戴防尘口罩，我可能有慢性咽炎了，我想喝中药慢慢养我的喉咙，因为我还要再焦化厂工作的，环境是不会变的，请帮我推荐一副中药，就是泡水喝的那种。
你可以去药店买点罗汉果泡水喝，这个挺方便的，对于你的病情有缓解，并且对痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁都有帮助！
不过不要长期喝，知道是药三分毒，还是要调节好！希望对你有所帮助！
饮食调理：利咽茶饮：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服。清咽饮：乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克，捣碎混匀，每日3次，每次服15克左右，以沸水冲饮。
慢性咽炎治愈后，为巩固疗效以防再发，可常吃下列食品：
绿豆海带汤
原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。
制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。
西瓜汁:将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润燥，甚宜常吃。