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精神不佳比较容易劳累,需补充什么营养?

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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我睡够了8小时,但还是觉得很困,仍然想睡觉,不想做事,经常觉得很累,很压仰.请问怎么回事?

你也许是贫血,煲些红枣水或当归水喝一段时间啦！

神气不足导致的.

找点补气的食物或者中成药补补!!!

当然也可以买点新尚螺旋藻来吃吃.

每天用两次蜂王浆 几个月后自己就能体会到。石家庄

 
 
 
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