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经期饮食问题

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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来月经的时候能喝金银花露吗？象苹果、梨、桔子之类的水果能吃吗？在月经期能喝用红枣泡水吗？在月间期最好吃些什么？

最好不要吃梨这样的凉性的食品，苹果是温性，可以吃，但也别吃太多。

红枣泡水喝是挺好的，红枣补血，有利于经期补充血液。

 
 
 
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