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来月经时的饮食问题

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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来月经的时候能喝金银花露吗？象苹果、梨、桔子之类的水果能吃吗？在月经期能喝用红枣泡水吗？在月间期最好吃些什么？

月经期间人的免疫力会较平时差，最好不要吃凉性的食品，多吃些温性的食物。金银花露属凉性的，苹果是不错的选择，红枣泡水可以补血，增强体质。

参考文献：http://www.xingfuziwei.com/topicpage_71072.html

 
 
 
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