失恋后晚上睡不着,应该怎么办?

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
窄屏简体版  字體: |||超大  

一直看小说或者看电视看到眼睛打架!要是上班的话就多做事累到脑袋你就剩睡觉!!

方法很多啊~!

1.做些事情去分散注意力,比如运动,做家务,看书看电影。。。。

2.找个没人的地方发泄一下,比如大喊,大哭,大笑,摔点便宜的东西。。。。。

3.找人聊天,找你的亲人朋友聊天你的心里会好过许多。

以上方法都不管用,那只有最后一招了----弄2片安眠药吃也许效果不错。。。。

 
 
 
免责声明:本文为网络用户发布,其观点仅代表作者个人观点,与本站无关,本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实,其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 
© 2005- 王朝網路 版權所有 導航