晚上睡觉总做梦

晚上躺下也睡不着，但凡睡着了不同的人物，不同的画面就出现在眼前，天亮得还醒不来，很难受，该怎么办？

晚上脉搏加速,跳的很快肯定在做梦

白天想事情想的多会做梦,压力大也会,可能是神经衰弱引起的.

频繁的做梦，中医上是体虚的表现。

如果没有其他不适的表现就用食疗的方法温补，枸杞，山药炖骨头汤比较合适。

其次要安神补脑，中药里有叫柏子养心丸的药，依照医生的建议吃也是有效的。

睡不着觉的原因主要在于自己心里平静不平静，每天不要想些乱七八糟的事，心静自然就会睡着了，就不会做乱七八糟的梦！

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