黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。
一起解决黑眼圈
1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。
2.改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。
3.及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
4.穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。
5.温和热敷——热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
6.彻底卸装——如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代替
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。
还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。
同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。
摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。
还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。
此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。
眼睛的皮肤可不像面部皮肤是三层，之所以只有两层（表皮、真皮）没有皮下脂肪组织所以缺少面部肌肤那样有弹性，也正是因为没有脂肪那么它的细胞在锁水功能上就比较弱且真皮层布满了许许多多如网状般细小的毛细血管。我们知道肌肤需要营养是通过细胞的话，则眼部需要血管去输送！那就得要经常为眼部保持滋润及水分。选择好的一款产品是关键哦！我常用的眼霜，比如兰蔻、雅诗兰黛、帕斯婷的眼霜眼膜都是不错的选择。有一类眼霜在使用的时候比较特殊。像帕斯婷的眼霜，它有卓越的保湿性，但令人郁闷的是，它家的这款好用却不能常用！连着用第二瓶时，会明显不吸收。直到停用二个月后，才好很多。偶有个小窍门，在薄薄的涂些紧致修护眼霜后，再上紧致眼膜，这样就可以弥补眼霜吸收不好的缺点啦。
了解了眼部肌肤组织，下面说说几个眼部问题形成的原因：
女孩子在20-25岁的时候是皮肤的机能都正常工作化也是最漂亮最显青春靓丽的，偶尔会因为缺水出现细纹、干燥和使用不当化妆品导致的紧绷，这个时候的女生仅仅需要在肌肤上保持水润即可。不要因为一时的懒惰轻视它。此时选择好用的眼膜，有紧致效果的如帕斯婷紧致眼膜，保湿效果的如兰蔻再生青春瞬效眼膜，都不错啦。
熊猫眼在很大程度上是老少通吃！分为先天及后天性。其辨别-先天显现的是在眼皮的上下都有，而后天是出现在下眼皮！年龄大点的女性同时会伴随眼袋的出现。其黑的成因关乎几方面因素并不是单一1.眼睛的供氧量不足导致血液在血管里不畅通从而形成淤青，2.跟自己的习惯也有很大关系，睡眠只起到一部分作用。3。因为没保养眼睛供水及营养不足。去除及预防熊猫眼，我们可以选择好用的眼霜，帕斯婷紧致修护眼霜与兰蔻美白修护眼霜还有倩碧超凡嫩白修护眼霜都是不错的东东
