懂医学请进!

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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我每天早起床都有流鼻涕,有点鼻塞?请问怎么治?谢谢!

听起来是过敏型鼻炎,很多人都有这个病。靠吃药不能根治的,只有慢慢来:

1)注意保暖,除了身上,脚部也很重要。起床就穿好袜子。

2)保持室内空气流通,尤其是早上起来要开窗通风(尽管这样会让你的鼻子更不舒服),勤吸尘和拖地。

3)试着每天早上洗脸的时候,用手掬一捧水进鼻子里,多试几次,可以锻炼鼻粘膜抗冷的能力。

4)鼻涕、喷嚏实在厉害的时候,吃一颗开瑞坦(或者其他叫“氯雷他定”的药,比这个稍便宜些),一天之内都没问题。

5)试试葡萄籽胶囊(许多保健品品牌都有,可以改善过敏体质),也有听说吃葡萄,把籽嚼碎咽下去的,不过自己没试过。

 
 
 
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