以前工作作息不正常,经常饥一顿,饱一顿.想减肥就经常饿着,现在弄的经常吃点东西就消化不好,经常在那存着,特别难受.那位前辈或是中医帮忙指点指点,万分感谢.
消化不良的主要表现为腹胀、嗳气、上腹不适或隐痛等。由于影响学习、工作和生活，有些病人病急乱求医，花了不少钱却效果不佳。其实，这些病人若能了解消化不良发生的原因，对因治疗，完全可以受到事半功倍的效果。所以，出现消化不良的病人应首先了解相关的基本常识。
消化不良的起因
消化不良可分为器质性及功能性两类。前者是由肝、胆、胰、胃肠道疾病引起的，后者是由胃肠运动缓慢等因素引起的。这两种消化不良病人体内都存在消化酶缺乏或胆汁分泌不足。消化酶包括蛋白酶、淀粉酶及脂肪酶，如果缺乏这些酶及胆汁，所吃的食物就不能得到很好的消化，进而出现消化不良症状，尤其是令人难以忍受的腹胀。
消化不良治疗举要
1.养成良好的生活习惯。注意饮食及生活规律，不吸烟，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
2.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。
因为胆汁在消化过程中是不可缺少的，它还能与消化酶互相协同，起到良好的消化作用。近年来，一种新型消化酶制剂复方阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等，还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油。经临床观察，用药4周的总有效率达85%以上，且无任何不良反应。
参考文献：解放军总医院教授汪鸿志
那你就要改掉以前的坏习惯了，不然以后得了慢性胃病会很痛苦。平时要多保养一下，一日三餐要按时，饭前最好喝点热汤，适当吃点柔性的食物，如馒头，面条等。有条件的话饭前半小时喝点蜂蜜。养胃是长时间的事，祝您健康！
饭前吃些水果，特别是酸类的水果，多运动运动…或干些活…
三分药，七分养。
消化类的中成药如下：
1.人丹
2.开胸消食片
3.大山楂丸
4.保和丸
自己选择一种比较适合自己的吧。