我知道自己从小的心理就有阴影，但不知道是怎么造成的。就是内心总想卷缩的蹲在暗暗的角落里。有这种心理，我平时不和别人沟通，在公共场合不会表现自己，和别人很少用肢体来沟通，干什么事都要偷偷摸摸的，走路还罗锅，怕别人看到我的身体，我改怎么治疗自己，谢谢大家了！
我谈点自己的感受吧！
在爱问处理了700多个问题了。而我没有参考什么书本资料。谈的都是自己对生活的理解。有时候，我觉得，大家的问题，带给我的是一种启发，引导自己去思考生活，思考人生等等问题。分析感情问题，就会置身于当事人的位置，进行统计推理，而不是瞎猜。这样，很容易就被一些东西感染。
大家知道。我们表现出阳光的一面的时候，会感染别人。别人看到自己很高兴，谈论什么也很兴奋的时候，也会很高兴，甚至受到自己的感染而变得也很兴奋。同样，别人也会这样感染我们。
不好的东西也是这样相互传播的。
仅仅是因为这些，都会导致我们情绪的波动，表现出喜怒哀乐等等，人是又感情的！
就分析了心理健康这块的一些问题之后，我就感觉。自己对生活的理解慢慢的在加深！以前，象听歌什么的。只是感觉听节奏，现在好像听懂了，有种酸酸的感觉，仿佛那些是从自己心底发出来的。很容易就受到歌曲的影响，发生情绪波动！自己不得不，做一些心理训练。而我跟别人谈的，也是自己对生活的理解。很少又什么心理学理论。
有时候都感觉吃不消！
而文人墨客们。他们观察生活，体验生活，绝对比我要细致，感悟也比我要深。没有接受心理训练。如果没有自我调节好，那么有的东西，他们能承受吗？
懂得越多，烦恼就越多的样子哦！感悟越深，好像越难调节。因为要说服人，说服自己，很难！
确实是心理有点问题了.拿出点自信,不要在乎别人的眼光,以后尽量在人多的地方表现自己.多参加一些活动.相信你会好起来的.加油
首先自己对事情要有信心，人生来从来不是善于交往的，对于这种心里面的问题，得慢慢来，不可能一下子就能改变的，尽量去做一些集体的活动，或者强迫自己在人多的地方讲话，也可能多和不熟悉的人交往，这样可以提升自己的胆量，和对待事情的能力！ 相信你会做好的
