目前认为，引起原发性高血压的原因，除了遗传因素外，主要与不良生活方式有关，如吸烟、酗酒、高血脂、糖尿病、高盐饮食，肥胖、少动、精神紧张等，都是引起高血压的促发因素。
有人认为，人体的直立行走，使血液因重力的原因分布不平衡 ,从而影响全身血液循环与微循环 , 可能是发生高血压的原因之一。而经常练习倒立 , 迫使血液重新分布 , 可增加大脑及上肢的血液供应 , 改善全身血液循环与微循环 , 以达到减轻心脏负荷、扩张血管的作用 , 有利于预防高血压的发生。这对于无高血压者，或年青与轻度的高血压患者来说，做为预防保健可以尝试。
但是对于已有高血压的患者，特别是对于中老年人，或中度以上高血压，动脉硬化明显的病人，显然这种保健运动是不适宜的。由于倒立属于高难动作 , 如果勉强去练，可能会带来不安全和突发病的隐患，特别是倒立时会引起脑部急剧充血，颅压增高，极易引起脑出血等意外，因此 , 中老年高血压患者运用倒立疗法需要十分谨慎。