我妈妈有黑眼圈,我从小也有,只是现在比较明显,但是我姐姐没有。这个是遗传还是和自己的身体有关呢?属于内分泌失调吗?谢谢
美国的《好主妇》杂志列出的黑眼圈成因及对策.
遗传
如果你的父母或亲属有黑眼圈,那么你很可能被遗传哦!由于遗传而导致的黑眼圈,眼圈周围的肌肤天生就比其他部位的皮肤色素深暗,一般呈现暗灰色.
阳光暴晒
即使你的肤色本来就很深,阳光下的暴晒,也会造成眼部皮肤过量的色素沉着.因为强烈的紫外线会让皮肤的色素移向表层,眼部的皮肤自然也不例外.
过敏、哮喘及湿疹
眼周发痒也会造成黑眼圈,再加上你的抓挠,会让眼周皮肤更加暗淡.在容易过敏的季节里,过敏体质的人还会发现眼睛下方长了眼袋.
药物
如果你吃的药会让血管膨胀,也可能造成你眼周皮肤暗化,从而产生黑眼圈.
营养
如果食物中缺乏营养,或者营养摄入不平衡,也会导致眼周皮肤变暗.
疲劳
缺少睡眠或者运动量过大也会造成皮肤苍白,让皮下血液流动看着更明显,使皮肤色泽变暗.
怀孕及月经
在经期和孕期,皮肤也会变得苍白,而让眼周的细纹和黑眼圈显得更加清晰.
年龄
随着年龄的增长,黑眼圈会逐渐变得更明显,眼部的皱纹也会让黑眼圈看上去更为突出.
不过,黑眼圈还是有办法淡化或去除的.
由于遗传体质、过敏或其它疾病所引起的黑眼圈,可以考虑用化妆品来补救.
因为阳光暴晒所引起的,则要坚持使用防晒霜和遮阳伞,或在中午12点到下午2点之间,尽量不要外出.
对于药物引起的黑眼圈,应该在服药前看好说明书,或请医生推荐其它药物.加强营养,适量补充维生素A、维生素C和维生素E.
此外,还应该保证充足的睡眠,养成正确的睡姿,以改善眼部的血液循环,减少静脉淤血.拍照时,可以调整头部姿势,或借助灯光投射的角度来掩饰.
防治黑眼圈最有效的方法是治疗引起黑眼圈的原发病.同时采用下列方法,加强眼部血液循环,也有助于消除黑眼圈.
1.双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善.
2.经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤.
3.用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳.
4.多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品,增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入,以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求.
5.每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟.
6.注意劳逸结合,做到起居有常、生活有规律,保证足够的睡眠时间,并经常参加体育锻炼,改善全身机能状态.
应该是遗传因素引起的,不是内分泌原因引起的。
黑眼圈跟遗传没有多大的关系!最主要是疲劳过度!熬夜过多!造成内分泌失调,只要你注意休息补充好营养,养成有规律的生活习惯,你的黑眼圈很快消失的。
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
黑眼圈其实分有两种颜色,一种是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同。 青黑色眼圈通常发生在20岁左右,生活作息不正常的人尤难避免,因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果,从外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。 茶黑色眼圈的成因则和年龄增长息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈;另外,血液滞留造成的黑色素代谢迟缓,还有肌肤过度干燥,也都会导致茶色黑眼圈的形成。
黑眼圈的形成与以下因素有关:睡眠不足,疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影;肾气亏损,使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人,由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈;月经不调的女性,如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等,均会出现黑眼圈。
黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗;要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分、水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。