请问我为什么读书脑子总是一片空白?请问怎么解决这个问题
这是一种暂时性无意识状态,由于大脑在处理问题的时候是一种“激活”的方式。就是说,在处理问题的时候,大脑会“更关注”没有接触过的信息,就是对于为接触过的表示敏感,而一些很熟悉的信息则采用表层的处理系统,就有些类似于反射弧,但是更高级。它可以更有效的适应环境,并使大脑得到充分的休息。
我举个例子,比如一个人每天吃饭都是狼吞虎咽的,不注意吃的是什么,那么他每次吃饭的时候就会不注意当时的感受,比如你问他在刚吃饭的时候在想什么,他通常会不知道。健忘也是这个原理
1.平时要多多问自己做事的目的, 做人做得要清醒, 做事要大胆,道理要融会贯通.
2.放松心情, 不紧不慢. 放松身心,不要有压力