"糖尿病 高血压 轻微脑梗塞 轻微冠心病 心机梗塞 " 得了这些病 可以吃的 不可以吃的 请帮忙说说 谢谢
糖尿病、高血压是引起心脑血管病的重要危险因素。得了脑梗塞、冠心病等心脑血管病，一是要积极治疗这些疾病，但更重要的是积极控制高血压与糖尿病，从疾病的根源上防治，才能有效的防治心脑疾病的进一步发展。
一、高血压、糖尿病的防治措施：
1、控制饮食：
1）适当节制饮食，可减轻胰岛β细胞负担，对于轻型病例，为治疗本病的主要方法。一般每日主食控制在6两左右，不足部分以蔬菜补充。主食中应增加豆类，副食品也应增加豆制品，以减少糖类摄入。
2）糖尿病人宜常食的蔬菜有：南瓜、苦瓜、黄瓜、洋葱、莴苣、竹笋山药、菠菜、蘑菇胡萝卜、西葫芦（糖尿病人可常吃，可做充饥蔬菜）。
3）降压蔬菜有——芹菜、葫芦、萝卜、木耳、番茄、荸荠等。
2、要注意低脂饮食：
糖尿病本身伴有脂代谢紊乱，高脂食物加重糖尿病。富合胆固醇的食物，如肝、脑、肾、蛋黄等，应少吃为宜。
高脂可加速动脉硬化，有冠心病者，降脂目标：根据我国《血脂异常防治建议》，胆固醇——应降至4.7 以下 ，甘油三脂——应降至 1.7以下，低密度脂蛋白——应降至2.6以下。
3、适当运动：除饮食控制外，还要适当运动，促进糖的利用，为治疗本病的重要方法。如快步走、慢跑、太极拳等，可增强心脑血管的功能、改善供血。
肥胖是引起糖尿病的重要因素，控制体重可有效减轻胰岛负担，有利于糖尿病的恢复。
3、日常生活应注意：
1）戒烟、限酒——吸烟促使与加重动脉硬化，引起血管痉挛，应戒烟；乙醇＜30ml/日、相当啤酒720ml；
2）低盐——日6克以下，盐摄入过多，可致水钠潴留，血压升高；
3）注意休息，避免劳累，避免精神紧张与刺激，有心绞痛等急性缺血症状时，更要注意。要放松精神、控制情绪、避免剧烈运动、避免大喜大悲、避免冷空气刺激、避免引发冠状动脉痉挛。饮食不宜过饱，以免加重心脏负担。洗浴时避免水温过凉或过热、避免大便干燥等。
二、糖尿病、高血压治疗：
选择适当的降压与降糖药物，把血压、血糖控制在安全或理想水平。经常进行血压与血糖的监测，血压每周至少测量两次。
1、血糖——应在控制饮食基础上，加服适量降糖药物，如拜糖平、糖适平、二甲双胍等。或用瑞格列奈（诺和龙）0.5mg 餐前15~30分服，特点：进餐服药，模仿生理性胰岛素分泌，有效控制餐后高血糖避免药物性低血糖发生。
2、血压——治疗高血压，应选用时效长、降压稳、副作用小、长期服用对心血管有保护作用的降压药。如：普利类（如依那普利）、沙坦类（代文）、拉西地平、氨氯地平、硝苯地平控释片等长效降压制剂。
3、血脂——以胆固醇增高为主，选择他汀类，如新达苏 ——为辛伐他汀胶囊 10mg*10s 高胆固醇血症，混合型高脂血症，冠心病和脑中风。
以甘油三脂增高为主时，应选择吉非罗齐600mg 日 2次。
去问医生，或书上查，
首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。
糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。
富含维生素B和维生素C的食物。补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。
此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
“高血压 轻微脑梗塞 轻微冠心病 心机梗塞 ”这些是新脑血管病：
多吃蔬菜，水果，低脂肪，少吃吃动物油与动物内脏，可以吃海产品如鱼等。
不能吃的：
高胆固醇的食物：肥肉，肝、脑、肾、肺等动物内脏，螺内、墨鱼、骨髓、猪油、蛋黄、奶油等，中老年人应避免经常服用。戒烟
糖尿病禁食糖类，但可服真品蜂蜜，平时注意饮食方面，可多吃苦瓜，也可将苦瓜切片晒干后泡茶喝并吃下。可找相关书籍看看。
高血压、轻微脑梗塞、轻微冠心病、心机梗塞要注意活动量，遇事不要急，保持一种平和心态，除服降血压药外，建议将三七研成细末，每天只服一克左右，不要多，长服三七可有效减缓或治疗轻微脑梗塞，也对心脏有好处，真是一药多用。丹参也可每天用，饮片每天可用50克左右煎服，长服减为每天30克煎服之，如觉得麻烦可用丹参片代之，但无饮片效果满意，这也是走心经之药，常服效果满意也无副作用。
切记：不管在什么时候不要忘记带速效救心丸！以防意外！！！
问题太大，只能简答，最好找相关书籍。
个人意见，仅供参考。
这样的问题问专科的医生最清楚了,你到这里问问
参考文献：http://www.chinanaobing.cn/nxgb/article/070921192731.htm