产后如何尽快恢复身材?

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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我的宝宝已经2月了,人工喂养,怎样才能尽快恢复体形呢?我现在比生产前重了9公斤。主要需要恢复的部位是大腿、腰腹部、肩背部。最好是简单可行的办法。谢谢!

新妈咪瘦身5大TIPS:

1、不喝果汁和碳酸饮料;

2、不要把甜食放在眼前;

3、晚饭要早吃,吃后不要立即睡觉;

4、要善于解压,不要让各种压力埋住自己;

5、把孕前展现苗条身材的照片和以前的漂亮衣服挂在显眼的地方。

我好像在网上看见过一种产品可以针对全身16处进行定向减肥,在一个叫魏欧美的网站www.weioumei.com 去看看吧!

你现在还不适合做运动喔~~又不哺乳~~那可以用减肥药啦~~

慢慢的会瘦下来的,如果你自己带孩子的话那瘦的会更快,相信很快会被折磨瘦的,所以不用刻意去减肥了

 
 
 
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