明天要参加两场公司招聘面试了,我感到很紧张,感到自己很没用,请问如何克服紧张情绪.
首先，要对自己有信心，在做好充分准备的基础上，相信自己能控制面试会场和谐融洽的局面，同时不断暗示自己主谈、主试人员一定会对自己友好和感兴趣的。这种自我暗示往往会使自己在临近面谈、面试以及在面谈、面试过程中镇定自若，满怀信心，并能保证自己思维清晰，记忆准确，信心倍增，使面试取得成功。其次，在临近面谈、面试以及在面谈、面试过程中不考虑和揣测成功与否、对手强弱、主谈主试人员的身份以及主谈主试人员之间的交头接耳，也就是说抱无所谓态度：“没什么了不起，大不了再找一次，反正比你们好的单位多得是。”再次，在临近面谈、面试之前如果觉得心情紧张，那么就先做几次深呼吸（吸气心中默数一个千分之一，……，四个千分之一，然后呼气，呼气同样心中默数一个千分之一，……，四个千分之一，完成一呼一吸），然后闭上双眼，冥想一些愉快、舒适或可笑的事，使自己心情调节到最愉快的程度，也可以想自己以前最成功的一件事，冥想成功时的心境。这样可以达到平静心虚的作用。最后，抱定“胜败乃兵家常事”， 即使这次失败了也不要紧，还会有其他机会，相信自己最终会找到比较满意的工作。抱着这种积极乐观的态度，就能增强信心，排除杂念，稳定情绪，从容不迫地参加面谈与面试。
以上仅是个人的一些意见和建议，您的朋友杨永龙敬请您批评赐正！
一：告诉自己聘不上也没什么大不了的，此处不留爷，自有留爷处！聘不上我是他们的损失！！
二：要有信心，告诉自己，我一定会被聘上的！！
进门的时候一定要是第二种心态！！
面试：
1：良好的精神面貌。
2：了解你所面试的公司及对公司的前景有个想法。你到单位后能做什么？
3.一定要有信心，虽然木可是我勤奋，虽然笨可是我努力。
面试不成也要感谢人家给你这次生活经历，向面试官保持微笑，不要出太多汉，实在紧张，吃颗巧克力，提醒你要注意检查牙齿。
我建议你·首先看看这份工作自己能干不能干·如果能干·
在面试的时候，就想办法，让考官注意你，怎么装都行·只要能成功，进去在说别的。（切记首先考虑自己能不能干）
