我的小腿以及脚经常的水肿，是什么原因啊？而且有时候还很痛，急！有什么好的缓解办法吗？
出现双下肢浮肿，应先除外引起下肢水肿的病理原因。
最常见的病理原因有：
1、由心脏病心力衰竭引起的心原性水肿，多伴有心慌、气短、胸闷等症状；
2、肾原性水肿——如肾炎、肾病等，尿常规有蛋白尿、管型尿等。3、其他还有肝病性水肿、营养不良及消耗性疾病引起的浮肿等。
育龄期妇女出现下肢浮肿，经检查未发现器质性病因者，多考虑为特发性水肿。患者有体位适应性差的特点，即劳累与长期站立后浮肿加重，卧床休息后减轻。
超重或肥胖患者，尤其是女性，也易出现下肢功能性浮肿，肥胖者皮下脂肪组织增多，可减弱对浅静脉的支撑作用，血管外压力减低；肥胖者因多不爱活动，故减少了肌肉运动对静脉血回流的协助作用，使组织间液积聚，出现浮肿。
局部性下肢浮肿多由于下肢静脉、淋巴管受阻所致，如下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉等，浮肿常出现于单侧下肢，一般不会蔓延全身。
必要时可做心电图、心脏B超、肝功、尿常规、甲状腺功能等检查，如确无明显的病理或器质性原因存在，可考虑为功能性水肿。
功能性水肿的治疗：
1、浮肿明显时可适当卧床休息；平时在在午间也应有一段平卧休息时间，以助于水肿的恢复。
2、限制食盐：每日食盐不超过5g；适当减少饮水量；
3、穿弹性袜，夜间休息时可适当抬高下肢；
4、功能锻炼：每天都要做轻松的腿部运动，常做一项简单的足部运动，以消除紧张度，促进血液循环。腿脚长时间活动后，也要休息，按摩。
4、浮肿较明显，可给予药物治疗：安体舒酮20mg加双氢克尿塞 12.5mg（半片）日2次服，双氢克尿塞可服3天、停3天，水肿消退后可停药，无明显副作用，对治疗水肿有效。
