我175的身高,却只有一百零几斤,为什么总长不胖,大家有什么好方法没?
人体胃分两种:一是胃酸性,一是胃碱性.大多数人胃酸性的吃东西很容易积累.你可能就是不多的胃偏碱性,吃什么就容易消化.建议你多锻炼身体,吃些蛋白质,长肌肉还塑型岂不是更好