好象可以加深睡眠,不知道是什么成分?有没有依赖性?
退黑素也就是松果素，老年人脑萎缩，服用松果素有益处。老伴多次服用过，但对加深睡眠疗效甚微，和服用脑白金效果差不多。最终解决睡眠问题主要靠服用舒乐安定。