自卑心理

王朝养生·作者佚名  2011-12-05
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大家好,我是一位口吃患者,我跟流利的人说话时,就自卑心理我不知道该怎么改正,马上就要工作了,真的好烦,请大家帮帮我

矫正口吃要去掉自卑心理

多年的口吃,使大多患者都形成了较强的自卑心理,这种自卑心理不仅抑制了口吃的言语,更重要的是束缚了口吃者自身潜能。因而,矫正口吃首先要矫正这种不健康的自卑心理特征。要矫正自卑心理首先要认知口吃。长期以来,口吃者只顾羞于自己的讲话,从未思考别人是如何讲话,从未观察正常人讲话有没有毛病。在口吃者心中,口吃是自己的专利。

矫正自卑心理,最好的方式是自我调整,因为口吃帽子是自己戴上的,只有自己才能把它摘掉。

为什么有不少口吃者,矫正多次,矫正就好,回去就复发,花了很多钱,费了很多时间,但都看不到成功的希望,欲罢不忍,但不知所措。

为什么有些患者矫正时候心劲十足,方法也掌握的清清楚楚,但一进到实际语言环境之中,突然间感觉到一切都化为乌有,处于尴尬之中,溃不成军。

难道口吃是不治之症吗?不是,这一切的产生,归于口吃者没有充分认知口吃的原因。

要认知口吃是一种言语习惯,人皆有之,只在你不在乎,不执著,不放在心里,那么你也就是一个正常人。

要认知口吃是必然发生的言语现象。一辈子不发生口吃的人几乎没有,偶尔发生的口吃让它去吧,又何必自寻烦恼,自找苦吃。

要认知口吃,不是先天遗传,不是思维迟钝,更不是发音器官的疾病,而是心理一时的障碍和后天养成的言语习惯。

要认知口吃者与不口吃者之间唯一的差别,就是各自有着不同的说话习惯,使用正确的说话习惯就是一个正常人,使用口吃习惯讲话,那么你就是一个口吃者。

一个口吃者要能清楚地认知口吃,悟到其中的奥妙,那么自卑感就会荡然无存,口吃也立刻减轻一大半。

记住:对口吃的认知,悟多少得多少。只有多层次、多角度、全方位地提高对口吃的认知水平,才能从内心深处领略矫正口吃的奥秘。

去掉心理自卑感以后,旧的心理定势也会随之消失。破旧立新,在破除旧的心理定势之后,新的心理定势要马上建立起来。

新的心理定势要基于“我不口吃,我能行”这一论点而展开。要给自己构画出一个光辉的形象,一个能言善辩的人物形象,并借助这一形象不断地丰满自己的言语,促使自己保持一种说话的欲望。

每天早晨要长时间凝视自己的形象,因为美好的形象能增强对脑细胞的刺激,逐渐改变旧的心理定势,改变焦躁的心理状态,变内向性格为开朗活泼的性格,使之全身心处于一个轻松舒适的状态。

只有达到这种状态,才可以说自卑心理特征得到初步的矫正。

你的紧张心理导致你口吃,你的口吃导致你的自卑,你的自卑导致你继续口吃,正是这个循环,让你痛苦不堪,问题的根源就是在与人沟通时的紧张情绪,让自己放松一些,自然一些,会好起来的,相信你会成功的,祝你好运.

自卑心理 一看就明白,你感觉有压力是很正常的,可为什么就怕呢?这就好比上天给你比别人差吗?何为正常人?光是些虚词,用得着这么在意吗?不要被眼前的自己迷惑了本身的优点.

我想你的口吃是因为紧张造成的。这是一种交际是的恐惧心理。我们先来认识它,然后就好克服它了。

一般人都有这样的心理。

1、恐惧生人,就是说在陌生人面前,莫名其妙的紧张,或是说不出话,或是感觉不舒适,导致说话不自然,不流畅!

2、牵涉到利害关系;比如说面试,比赛的时候。因为害怕失败,突发事件等等因素,导致紧张。这个时候,就是脑袋一片空白,之前背得很熟悉的词什么的,都不在了。一慌神,说话就感觉舌头打结,出现口吃。

3、是自己准备不充分。我觉得这个是主要的原因。

因为怀疑自己的实力,或者说遇到高手之后,表现为信心不足,就不敢跟人较量,心理上就选择了推算,或者是害怕,心虚。这样的状态之下,越坚持下去,就越紧张!

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我的建议:

可以肯定的是,你口吃是对自己能力的心虚造成的。

所以,办法就是一个:

多练习,多说。

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方法参考下面的文献资料:

参考文献:http://iask.sina.com.cn/b/***********.html

一对男女朋友带餐厅里吃饭.

一服务员走过来.对男的说:"先生.这是XX年的极品红酒喔.请问要不要试试看呢?每瓶只要1500元喔."

男的听了就说:"开....."

服务员听了.马上把酒开了.

女友看后.觉的幸福无比.心想.他也很懂浪费噢.

正当要倒酒的时候.男的继续说:"开...开..什么玩笑.1500元喔.我才..才不要呢."

引起口吃的主要原因有很多,如小时候家长和老师强迫“左撇子”用右手拿筷子、拿剪刀等,使大脑在形成语言优势半球的过程中出现功能混乱而口吃;另外,小时候孩子之间的互相模仿、经常和口吃的人接触等,均可导致出现口吃。一般来说,口吃病患者大多性格内向,心理障碍严重,因此,首先要消除心理障碍,再经过严格的训练才能摆脱口吃。需要克服急躁情绪,积极配合非常重要。要知道口吃不是耻辱,之所以不能克服口吃的毛病,是因为没有克服心理障碍,建议到大庭广众之下,比如可选择公园、商场门口,在众人的围观下进行语言练习,其主要目的是消除其心理障碍。另外,在与他人说话的时候,语速要放慢些,如果一时没有接上来,也不要急于提醒,而要自然地往下说,使自己沉浸在自然交谈的气氛中,让自己在不注意自己有口吃情况下,自然而然地说话。消除紧张、树立治愈口吃的信心,相信你自己,只要你付出努力,就一定会改变现状的。

祝:健康快乐!

你可以把工作换到聋哑学校什么的,那你就没事了

你还是练普通话吧

好了就不自卑了

 
 
 
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