我有些偏兽,175CM,60KG重量
身上不长肉,但是肉有些往肚皮上面掉,是怎么样回事。怎么样才能够让它往身上长而不长肚子。
人体的胖瘦主要是你的“消化系统”和“吸收功能”是否完善,并不是你想长肉就能长肉的。经常吃一些含多种维生素的蔬菜、水果、豆制品、鱼类等,就可以增强你的体质,多运动一下可能就会好转你试一试。