为什么?
现代科学研究和许多实验证明，音乐对人体的生理功能和病理变化有一定的影响，主要具有两方面的作用，其中一个就是心理效应作用。心理效应作用是指悦耳动听的乐曲、悠扬欢快的旋律使人凝聚全身于乐曲之中，排除杂念，心气平和，并且令人呼吸舒缓，全身松弛，紧张的大脑皮层得以放松下来，从而调节身心，具有明显地降压、止痛和镇静等作用。明朗、欢快、昂扬的乐曲可以提高大脑神经细胞的兴奋性，使人的情绪得以改善，促进血液循环，增强胃肠蠕动以及消化腺的分泌，加强新陈代谢，这样不但有利于益寿保健，而且能够治疗某些疾病。
有人进行过这样的尝试，对精神抑郁、急躁易怒、头痛胸闷者，使其听镇静、安神、舒缓的乐曲；对精神恍惚、心神不安、头晕、多思善感、失眠健忘者使其听欢乐明快的乐曲，病人欣赏之后都取得了满意的疗效。而紧张恐怖的乐曲、怪诞的音调、刺耳的和声、疯狂的节奏则对人体神经系统产生强烈的刺激作用，甚至能够破坏心脏血管正常的运动规律，导致情绪不安，烦躁易怒、恶心呕吐、头痛以及血压升高等等，还会诱发心脏血管的疾病。
由于音乐能影响人的生理活动，特别是情绪活动。因此，人们就能够用音乐来改善和调剂人体的生理和心理功能，进而达到治疗疾病、增进健康的目的。
并非每个人心情不好时都想听音乐。有些人心情不好时听到什么声音都不高兴。只有那种相对来说善于“逃避”的人才会在心情不好时去用音乐来麻醉一下自已的坏心情。其在的一部份人在听了音乐后还会淡忘那些令自已心情变坏的因素，这一部份人比较容易“忘却”。音乐无助于解决问题，但确可以让一部份人用来改善心情。
某些人对音乐的电波感应敏感,能在音乐中接收讯息.进而处理.
