我家的宝宝13个月了,请问每天该摄入多少钙啊?什么钙的效果不错啊?
13个月是从婴儿期过度到幼儿期，钙的每天适宜摄入量是600毫克。
钙的最好的食物来源是奶，这个时期的孩子可能正处于断奶期，但是每天仍都要饮奶，并养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯，从食物中摄取足够的钙，如果有缺乏再考虑补钙，适于幼儿的钙制剂都可以，但是要选择大的厂家，有信誉的，质量才有保证。