请问怀孕初期就有便秘的情况正常吗？
我们是过来人。我认为是怀孕后吃的食物过于营养化了吧，你是否注意一下饮食多吃一些蔬菜，和萝卜，便秘不好，将来坐月子更容易便秘了，如果照此下去愈演愈烈的，影响胎儿也不好，一定要营养多样化，不要太单纯的吃高营养、补品等。比平时多吃一些营养可以，一定要全面的补充各种营养。要想法不要让自己便秘，调整自己的饮食就可以了。
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。
为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题：
1、进食不可过精，多吃富含纤维的食物。
2、养成定时大便的习惯。
3、每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。
参考文献：长义堂网上医院
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