稍动一下,就累得不行
你年龄多大?稍动一下就累得不行吗?是什么原因?建议你去医院做个常规体检。
无论你是什么年龄,都要去医院常规体检。有很多原因会让人累得不行,通过体检就知道。此外,长期精神压抑,紧张焦虑,也会累得不行。
所谓“累”,也就是疲劳,引起疲劳的原因很多,体质虚弱只是其中一种,还要考虑亚健康引起的身体疲劳、心态疲劳。现代人饮食习惯不当,体内物质代谢、能量代谢不畅,会引起的“富贵病”,如高血压、高血脂、冠心病、高血糖等。
男人疲劳,源于事业、家庭、社会对他的期望值过高……
虽然我是女性,但我知道,来自各方面的压力,足以把一个年富力强、事业如日中天的男人累倒。做男人难,做成功男人更难。
男人要懂得舒缓压力,压力是各种疾病的根源。
男人由于体质、内分泌等因素,到了一定年龄,体内物质、能量代谢容易受阻,加上饮食习惯、心理压力,“富贵病”可能会不知不觉找上门来,如果保健意识跟不上,错误认为“没有不适就是健康”,忽视定期体检,到了很不舒服的时候才上医院,问题就大了!
你说“累得不行”,关键要找出原因,对症下药。如果没有什么大问题,也要注意保健,防患于未然。
身体虚弱才那样的,要补补了。