如何根据体温测试排卵期呢？

年龄40，月经正常，未戴避孕环，未用避孕类药物，不希望再孕。希望能用测量体温的方法判定排卵期，以达到避孕效果，该如何做呢？一般在体温多少的时候是排卵期啊？请知道的朋友告诉我。

您好，您可以用基础体温测定法。既：在身体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。 祝健康！

参考文献：http://www.wjbjzd.com/

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