为什么会产生心里不平衡的感觉
个人心理不平衡感觉的产生可以说是心理不成熟的而致.
平衡是相对而言的,要认识到对大范围平衡,对小范围平衡,对自身平衡等等.
对大范围的平衡是个人能力无法改变也不能很好消化不良感觉的;对小范围的平衡可能个人能力能改变一些,也只是一些,不是所期待的;我们所能控的就只能是自身平衡的改变方向.
心态好的人就能让自己处于心理平衡状态,不让外界不利变化左右自己心情,却总能快乐的活好每一天.
心态不好的人就不能让自己处于平衡状态,总会怨天尤人,活的很累,人未老心先衰.世界在这样的人眼中是一片混沌不堪,长期这样就会产生心病.
所以说,怎样才能让自己有平衡的感觉是至关重要的,最好的办法就是问自己能为别人做什么,而不是问别人为自己做了什么.
每天都反思自己的非......最终不平衡的感觉会越来越少.
精神上的劳累
根据弗洛伊德的理论,这是由"本我"和"超我"发生冲突引起的.
心胸宽广可以使心里平衡，心情好，身体好。