我40多岁,入冬以来,吃了温补的食物和药物便上火,牙龈咽喉痛,甚至风热感冒,但服了寒凉或补阴之物又会肠胃痛,请问各位,我应该怎样调理身体?
体质虚寒，虚不受补。这种情况不宜自己用药，建议你看中医把脉对症调理，才能收到好的效果。
你阴虚火盛之症,不谊大补,应改用平补滋阴法调理身体才对.