我今年18周岁,身高1.81,在家的时候我从来都没熬过夜,但是出来工作以后经常要上夜班,几乎每隔一个星期就要上一个星期的夜班,但是自从我上夜班以后,我发现身高在也没长过,我在家的时候就是1.81,到现在都一年了,怎么一点也没长啊,请问各位朋友,是不是熬夜熬的啊,我该怎么办啊,谢谢了
熬夜确实会影响长个,因为能够促进个体长高的生长激素,主要是在人的睡眠时候分泌的.但是,这主要是对于少年而言的.你因为已经过了生长发育的高峰期,身高的增长已经自然的趋于缓慢,所以,睡眠对于你长高的影响是微乎其微的.
算出来,你个头也不矮了,比一般要高,不必因身高发愁。每个人生长高峰期都不尽相同,有早有晚,你已经有过了,今年不见长也是正常的,熬夜只要不影响每天足够休息就可以了,它不会影响身体生长。