抽了5 -年-，现在一个人每天一包，处于现在对经济和健康的考虑，内心真的想戒烟```怎么戒烟？

我用过一种外用的瑞美戒烟贴的,在淘宝上也有的,网友们评论还不错.我用着也挺好的,比强制戒烟好多了,不用吃药.也不用过份吃东西.戒烟无痛苦.不知不觉中就戒掉了,就是掌握好贴用的量就可以了,他们的在线咨询也很热心的.会很耐心的告诉用法用量.所以这样的产品值得信赖的,哥们.能戒就早戒了吧.身体的健康最重要呀.

有一种药叫“清肺康”比较管用，你可以试一下。