前段时间在单位上班，办公桌对着大门，开始只感到肩膀和胳膊发凉，后来就开始疼（如针扎样疼），抬胳膊费劲，现在发展到四肢的任何一个部位一受凉就有针扎样的痛感，我是北方人无法避免着凉．我这是得了什么病啊？我该去医院的哪个科室看医生呢？请专家指教，万分感谢！
根据您说的这些现象,您肯定是由于长期受了风寒,却又并不保暖而引起的风湿性关节炎,肩部的酸痛现象则应该是肩周炎了.您如果去医院去检查治疗的话,医院如果有风湿专科的话则挂此科的号最好,如果没有这个专科,则可以挂骨科的号.
肩周炎:
肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下人中也不少见。中医认为肩周炎由肩部感受风寒所致，又因患病后胸肩关节僵硬，活动受限，好像冻结了一样，所以称“冻结肩”、“肩凝症”。
，肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎，也可能由中风引起。经常，较难确定起因，不过，任何可以引起胳膊或肩关节活动受限的原因都可能发展成为肩周炎。按形成原因分为原发性和继发性两种。
肩周炎的症状和临床表现:
发病特点为慢性过程。初期为炎症期，肩部疼痛难忍，尤以夜间为甚。睡觉时常因肩怕压而特定卧位，翻身困难，疼痛不止，不能入睡。如果初期治疗不当，将逐渐发展为肩关节活动受限，不能上举，呈冻结状。常影响日常生活，吃饭穿衣，洗脸梳头均感困难。严重时生活不能自理，肩臂局部肌肉也会萎缩，患者极为痛苦。
肩周炎的治疗原则 :
肩周炎的治疗原则是针对肩周炎的不同时期，或是其不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应以保守治疗为主。一般而言，若诊断及时，治疗得当，可使病程缩短，运动功能及早恢复。
自我锻炼:
肩周炎重在自我锻炼，患者可在家中配合医生治疗，自行锻炼。常用的方法：
◆在不加重疼痛的前提下，患肢向外伸展并屈肘、肩部向内和向外旋转。
◆“锥摆”运动：患者弯腰，上身与下身成90度，患肢自然下垂。以地面为平面，作画圈运动，范围由小到大，顺时针、逆时针相互交替。
◆“爬墙”运动：患者站立，患侧靠墙，手指逐渐向上爬行直至疼痛而不能向上。或背靠墙壁站立，患肢屈肘90度，患侧手臂逐渐向后方墙壁靠拢，直至前臂背侧接近或贴住墙壁。
后两种运动每日练习2～3次，每次15分钟。
日常生活中注意:
◆在发作期应减轻持重,避免提抬重物，减少肩部活动。
◆平时应注意气候变化，注意肩部保暖。
◆可用湿热毛巾覆盖肩周疼痛区域热敷，温度舒适为宜，每晚20～30分钟，以促进局部血循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
◆如果有内分泌等系统疾病，如糖尿病、骨质疏松症等，一定要注意治疗，否则肩周炎不易缓解。像文章前面所述的张女士，她的肩周炎较为顽固，原因就是她患有糖尿病却不自知，没有控制血糖。
◆吸烟、大量饮酒等不良嗜好会加重组织损伤，应该戒除。
◆注意纠正一些生活、工作中的不良姿势，如伏案固定姿势超过1小时，就应该起身活动。
