自已不爱说话,不和群和别人说话脸就会红,有什么办法让自已开朗?
1. 早上起床后出去跑步，跑步时体内会分泌一种使人兴奋的物质，使得你一天都有好心情。路上遇到熟人主动打招呼，你和对方的心情都会开朗起来，会觉得很高兴。
2. 平时多看些新闻，找些聊天的谈资。抽空往熟人堆里钻，寻找发表言论的机会。
3. 有合适的场所，可以放声高歌或低声吟唱，使自己快乐起来。
以上是我的切身经验，我年青时是个很内向的人，后来通过天天这样做就有好转了，现在愿意和我交往和侃大山的人较多。我天天早上在跑步路上都高歌几声，所以一整天都有开朗的好心情。
或许是你性格孤僻,或许你是爱好单一,或许是你眼光太高,或许是你与世隔离.
首先,你可以问自己"为什么不和别人来聊天,说话,交朋友了?"
A.他不配 B.跟他没有共同语言 C.心情不好 D.我害羞,不敢
然后一看你属于哪种原因.
如果你是A,那么你可能有眼光高,但是即使你有才能或者自认为高人一节,你也应该试着去多交交朋友,因为多个朋友多条路,再者说哪个伟人不是从小角色混起来的,谁没有三教九流的朋友.
如果你是B,那么你可能是兴趣单一,你应该扩展自己的兴趣面,知识面.使自己能够在各个领域都有见地,有话语,这么即使不交朋友你也可能自己丰富自己.
如果你是C,那么你应该调整好自己的心态.如果每次都使这么不与人交谈,很容易有苦无处述,这么对自己是不利的,很容易有孤独感,只要找个你认为合适的人述说便可以打消这种感觉.更可以从朋友中认识朋友,这么既不会尴尬,也不会孤独.
如果你是D,那么你必须自己培养自己的胆量,所以你可以从点点滴滴表现自己开始,比如有什么集体活动你可以主动参加,有什么演出活动你可以大胆报名,这么一点一点的积累,即使你不找别人聊天,别人都会追着找你聊天的.
当然,最后还是要看你的实际情况,这些仅供参考.只要有了目标,万事都有希望.
性格很内向啊，是你自己不愿意和别人交流的结果啊，个人观点你应该多关注一下身边人习惯讨论的话题，有自己喜欢的就踊跃发表自己的观点，你自己都把自己当透明人了，那别人会主动走进你吗？生活在任何一个集体中，都需要我们自己去主动融合它。加油要相信自己会喜欢和别人交流的啊
一.充实自己,贮备谈资.
二.试着多与陌生人说话.
三.不要怕说错.
四.说话时眼光不要游移,看着与你对话人的眼睛.
越怕越怕,越不怕就越不怕.给自己加油,选择不怕.
祝你成功!
