叶酸吃了月经推迟，是否还应该继续服用？

叶酸对月经没有关联。你月经推迟了，不能关联到叶酸上。二者没有必然联系。

还有，不需要补充叶酸的人，不需要额外补充，除非为了怀孕做准备。用于怀孕准备的，用量相当的小，日服用量只有400微克，是用于贫血治疗用量（5毫克）的1/12，所以对人几乎没有影响。就是不服用，每天使用绿色多叶的蔬菜，也能达到这个量。“叶酸”在绿色植物中如菠菜，茼蒿，油菜等中含量大些。不服用叶酸吃菜也能达到一样效果的。