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长期服用叶酸会有害吗?

王朝养生·作者佚名  2011-12-06
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如果想在3月份怀孕,从12月开始吃叶酸,但如果3-4月份没有怀上,还要继续吃叶酸吗? 如果长时间吃但一直怀不上对身体会有害吗?

没有任何害处。用于准备怀孕的叶酸两非常小，是400微克的。这个量相当于每天多吃了半斤菠菜的量。叶酸在绿色天然植物蔬菜中广泛存在，对人没有任何害处；用于贫血治疗的量是每天5mg（相当400微克的12.5倍对人体都没有什么害处）。但不能大量吃。400微克是没有问题的。

 
 
 
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