现在我发现自已老是跟同事吵架,一般他们对我好的时候,我也对他们很好,但是,当他们看不起我,认为我老实欺负我,有时对别人好,对我的态度冷漠的时候,我就非常气愤,总是在他们面前表现自已,一定要博回面子，到最后要跟他们吵架才好过一点．这种感觉非常强，我是什么问题？有什么办法吗？
以瞋恨心来对待别人，其实伤害的还是自己啊。打个比方，别人送给你一个不好的东西的话，你不收的话，他不是还得自己拿走？...对不？呵呵！只要你认识到这个不好，就有改的办法。
怎么改？学习慈悲、忍辱、柔和。
●慈悲，“慈”就是带给别人快乐，“悲”就是帮助别人解脱痛苦。我们每个人都生活得不容易，多想一想对方的难处，也容易给自己找台阶下。一个慈悲的人是非常快乐的人，生活的质量是最高的。
●忍辱，中国人的传统是“士可杀不可忍”，其实这种习气并不好。只有能忍辱的人才是真正有力量的人。
●柔和，是一种待人接物的良好风度和高尚人格的外在体现。俗话说柔能克刚，一般先坏掉的是牙齿而不是舌头对不？呵呵！
只要你记住这六个字，一到要生气的时候马上就心里暗暗地念，随着你心力、念力的增强，相信你会越来越平和、越来越清净、越来越有力量。你的人缘一定会越来越好，事业的成功水到渠成。
俗话说：“江山易改，习性难移”，其实习性也可以改的。我这里再给你透露一下怎么改习性的秘密。呵呵！两个字：
●“重复”！
就是不断重复正确的，比如你要改你爱发脾气的这个习性，就是要不断重复上面那六个字，由一开始心里念，到不断落实到行动中。比如我们学开车，一开始的时候肯定不掌握要领，但当我们每天重复练习正确的动作，自然也就纠正了错误的了，我们也就学会开车了。不断重复之后，我们就会驾轻就熟对不？呵呵！
那我们如果一直重复错误的会怎么样呢？肯定不好是不？我们之所以有这样那样的烦恼，就是因为我们不断地重复造成这些烦恼的事，那我们就会越来越烦恼。
其实，我没有学过心理学，纯粹是个外行，略微知道的一些东西都是从佛法中学到的。呵呵！希望上面的对你有所帮助和启发。在实际中呢，我做得也不好，我们一起努力吧！欢迎来我的个人中心作客！
你有强迫症或者心里太不成熟。
1.如果你有强迫症或者是心里问题，请到相关精神病院咨询一下精神科大夫。医生会仔细测试你的情况，给出你良好的建议，这样你就可以解决；
2.如果你年龄还没有达到25岁，说明是你的经历太浅，还不成熟造成的。一个人的威信是靠自己的能力和在单位的贡献树立的，而不是靠吵架，自己把心思用在业务上，而且与人为善的心态，你自然也会博得别人的理解和支持。别人看不起你一定是你还没有达到让人佩服的贡献，你凭什么让人看得起你？你给你同事帮过什么忙，对人家有什么好处了？不要太自私，自私的人不仅什么都难以得到，而且自己受伤太严重，你再本事，10个人都对付你一个，你能干得过谁呢？你和那位合作过一个任务？如上问题你都解决了，你自然就不生气了。
问题处在深层心理上，主要是怕别人互落你，担心得不到别人的认可和尊重，尤其是感觉说自己老实，这个评价你很不舒服。考虑在内心有着自卑心理，还没有真正的自我接纳，就是自己有着心结，别人一点就然爆，内心还没有平衡好自我。
要解决这个问题，需要先自我分析，自己理解自己了，认识自我了，你才能克服问题。
先做好自我接纳
我是什么样就是什么样
我有优点，也有缺点。
我无法任何人都满意
自己正确的看自己，合理的评价自己。
先自己看的起自己
太在意别人的态度，就容易受环境制约。人际关系就很被动。
所以自信心是你努力的第一步
祝福你吧
---心岸医生
参考文献：心岸心理www.xuyanok.com
