我平时老是喉咙疼.咽部异物感.但咳出来得是白色略带黏稠的东西.经常要感冒.吃药打针都不管事.麻烦懂医的帮我胗断一下.谢谢
多饮水，含化喉片，吃点清谈的食物，多吃蔬菜水果五谷杂粮，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便通畅，锻炼身体，增强体质，预防感冒。
滋补食疗：
百合：有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。
莲子：既能祛余暑，又能滋补强身，是适时补品。
山药：即淮山，补而不滞，不热不燥，男女老少都适合。
栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。
胡桃：能补肾固精、温肺定喘，又能益气养血、润燥润肠。
花生：深秋后花生成熟，用鲜花生仁，或生研冲汤服，或水煮煎服。
红枣：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。
藕既可当水果，又可做佳肴，生啖熟食两相宜，但总喜欢把藕分着来吃。藕被洗净去皮，用糯米填塞在藕孔内，蒸熟后切为厚片，撒上白糖及少许桂花，做成一道“桂花糯米藕”的江南小吃。热菜“五彩藕丝”煮法简单，就是得花点功夫将藕切丝、青红椒切丝、水发木耳切丝、瘦肉切丝，加葱姜蒜及调料，旺火炒熟，肉丝菜丝爽口清淡。
生食藕，其性味甘寒，有生津凉血、清热开胃、止热渴、解酒毒的功效；熟食则其性味甘温，健脾益胃、补心养血的功效。陶陶居的“章鱼绿豆煲酿莲藕”便是秋日温补的汤水，将莲藕的一端切开，把去皮绿豆塞进莲藕孔中，把之前处理过的原料放在一起，煲煮大半小时。这端粉嫩有肉，吃起来不留渣滓，与去皮绿豆相得益彰。
你的情况首先考虑是慢性咽炎，体虚感冒，建议你口服一段时间的清咽利喉颗粒和玉屏风散，1-3个月吧，注意服药期间尽量避免辛辣、生冷油腻的食物。
