能推荐一两种补钙产品吗

试试健美生(jamieson)的钙镁锌或者钙镁D吧，这是一个加拿大牌子，在北美很有名。你可以上他们官网看看：www.jamieson.com.cn我周围好多人都买这个牌子的东西，在屈臣氏有专柜，我们觉得不错。

其实，每天喝两袋高钙牛奶，就足以补充人体所需要的钙剂了，不必另外再补充钙质品，除非检查身体微量元素缺少，需要补充钙质。平时从膳食营养中摄取钙质是最好的方法。

祝：健康快乐！