前一阵看一部恐怖小说，看完心理都崩溃了，因为我一直都没有上班 找工作也不是很顺利 心理就有积怨 看完那个小说后 整个人都崩溃了 就觉得心理住进了魔鬼 它让我控制不了自己 它让我恐惧 焦躁 我认为是这本书唤起了我心理阴暗的角落 我也想过要看心里医生 可我怕不管用 就觉得浑身发冷 人也变得心神不宁 特别爱依赖人 然后一遍遍告诉自己要控制自己 不要大喊大叫 我该怎么办？？ 请大家帮帮我
实在不能安心就去看看心理医生，还是会管用的。
目前你要深呼吸，放松心情，看一些有益身心健康的东西，听一些舒缓的音乐，好好休息。
或者告诉家人、好友，帮助你消除恐惧、焦躁的心理。
小说其实并不恐怖,恐怖的是人
去看医生吧,不然你会疯了的
有时间可以找朋友聊聊，多出去走走会好点！
抓紧时间再看一部非常阳光的小说，或者多参加朋友的聚会，会找些开心的事情做，驱散心中的阴霾。
一切都会过去的，生活的不如意只有在自己的努力下才会改变。just go ahead！
什么小说那么恐怖？如果你有空，跟我说说吧。
