我母亲经常便秘,看她很痛苦的,不知哪位高人有偏方?
便秘很容易治疗的,不必到处寻求所谓的偏方.
一。药物：
1。内服：a.麻仁丸，中成药，各大药店都有
b.大黄碳酸氯钠片，很普通的西药，各大药店都有，
以上两药选用一种就行。
2。外用：买开塞露，每天早晨用一支塞入肛门，挤出里面的液体，可以帮助排便
二。饮食调节
1。平时多饮水，增加肠腔内的水份
2。多吃富含纤维素的食品，如笋，蔬菜，地瓜等。
3。每天吃香蕉一个
三、生活习惯
1。养成每天上大厕的习惯，逐渐训练大脑的生物钟，调节排便意识。
2。经常运动，即使是散步也可以，有利于促进肠道的正常蠕动。
1.菠菜粥:用菠菜120克,洗择干净,加入面粉食盐适量,做稀粥一碗.待粥将熟,兑芝麻油45克搅匀.每天进此粥一碗,大便自畅利.
2.蜂蜜膏:黑芝麻150克,胡桃仁150克,炒杏仁50克,蜂蜜1000克.混和,放在锅内,加热至沸,熬成膏状.每服30克,一日2次,温开水送服
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3.鸭梨,如成人拳头大的,早晚各服1枚,坚持服用,自有效果.
还可以每天吃一只香蕉,也是有一定效果的.多吃蔬菜水果等含纤维素较多的食物多喝水,对通便有好处.
希望对你的母亲有帮助.
参考文献：简明家庭中医百科全书(人民军医出版社)
