烦躁不安 无法入睡 怎么回事?

王朝养生·作者佚名  2011-12-06
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1 我以前很容易睡着的,一躺下就可以睡到天亮。

2 这几天来每晚虽然刚开始睡着了,但到一定的时间就因为全身烦躁不安,包括内心也闷的发慌而醒来后有一段时间都无法入睡。但一过了那个时间我又可以睡着了。一直可以睡到天亮,每晚有这么一次。

3 我白天就没有这个现象,也比较容易睡着。

你应该是有轻度的神经衰弱,这是所有脑力劳动者都难以避免的问题。只不知你近段时间是不是有什么烦恼事或工作量增加,或者作息时间不正常,引起生物钟失调,如果是这样,你可以再过两天试试看,如果还不行,再吃点药。建议:1,用莲子沌排骨或熬粥;2,吃一并脑力宝或补脑汁,要牌子好的。

最好还是检查检查,这里有个相关的医院网站,这一类的资料很全面,你可以查查,或者咨询他们的专家:

参考文献:http://www.shenjingkf.com.cn/

 
 
 
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