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吃东西吃噎了有什么坏处

王朝养生·作者佚名  2011-12-06
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前天早上我吃早饭可能冷了一点及吃快了就噎了透不过气近15分钟,难受死了。什么原因会这么严重呢?有什么后果吗?

吃饭时要食不言,要细嚼慢咽,麻烦免除。

吃饭防噎,走路防跌.

吞咽过程:咽和食管是由肌肉组成的器官。咽是一段上宽下窄的管道,食管是一前后扁窄的长管,它们能作收缩运动,不断地将湿润的食团向下推移。食物在口腔中充分搅拌形成食团后,刺激口腔软腭的感觉神经,反射地引起咽部肌肉产生收缩蠕动,此时食管的上端张开,食团进入食管。食团进入食管后,食团前方的食管舒张,食团后方的食管则收缩,这种局部的舒缩波不断前移,推送食团入胃。上述过程是一个复杂的神经与肌肉共同参与的、由大脑支配的神经反射过程。

预防噎食:首先,应保持心情舒畅,因为忧虑急躁可致气血郁滞、痰浊滋生,从而加重噎食。其次,要起居有常,坚持晨起锻炼身体,饭后散步。第三,要饮食有节,食物宜清淡,易于消化,多食滋阴生津之食,如新鲜的瓜果蔬菜、鱼、肉、蛋、鸭等;少食肥甘厚腻、生冷粗硬的食物,以及少吃辣椒、酒等燥热生痰的食物。第四,进餐时不宜急躁,要细嚼慢咽,硬食要切碎煮透,不吃滚烫食物。

小知识:“海姆利克氏”是美国学者海姆里斯发明的一种简便易行、人人都能掌握的急救法。其具体操作方法是:意识尚清醒的病人可采用立位或坐位,抢救者站在病人背后,双臂环抱病人,一手握拳,使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中脐上部位,另一只手的手掌压在拳头上,连续快速向内、向上推压冲击6—10次(注意不要伤其肋骨)。昏迷倒地的病人采用仰卧位,抢救者骑跨在病人髋部,按上法推压冲击脐上部位。这样冲击上腹部,等于突然增大了腹内压力,可以抬高膈肌,使气道瞬间压力迅速加大,肺内空气被迫排出,使阻塞气管的食物(或其它异物)上移并被驱出。这一急救法又被称为“余气冲击法”。如果无效,隔几秒钟后,可重复操作一次,造成人为的咳嗽,将堵塞的食物团块冲出气道。

海氏法还可以用来自救。如果发生食物阻塞气管时,旁边无人,或即使有人,病人往往已不能说话呼救,病人必须迅速利用两三分钟左右神志尚清醒的时间自救。此时可自己取立位姿势,下巴抬起,使气管变直,然后使腹部上端(剑突下,俗称心窝部)靠在一张椅子的背部顶端或桌子的边缘,或阳台栏杆转角,突然对胸腔上方猛力施加压力,也会取得同样的效果——气管食物被冲出。

 
 
 
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