男性,今年62周岁,早上起床时测量的血压为114/63;上午10点测量显示为98/59;午睡起床(14点左右)测量显示为122/68;下午4点测量显示为108/62。这样的血压正常吗?(20岁时候的血压为110/80,几十年来,基本维持在这个幅度,只是舒张压逐步降低)为什么会有如此大的波动?如果不正常,有什么好的办法?
你的血压基本是正常的,收缩压在100~120之间,舒张压在60左右,均在正常范围内。
关于舒张压降低,也是老年人血压变化的规律。
24小时动态血压监测显示,收缩压一般是随年龄增长而逐渐增高,而舒张压则渐平稳并有不同程度下降,从而引起脉压差增大,舒张压降低是由于大动脉弹性减退,血管顺应性下降所引起的。
血压正常,不等于不发生动脉硬化,老年人要做好动脉硬化的防治,主要是保持健康的生活方式,如低盐、低脂、戒烟、限酒、控制体重、适当运动、避免精神刺激、保持良好的心理状态等。是防治动脉硬化的有效方法。
40岁以上,有心脑血管家族史,或有高血脂、高血压、糖尿病等心脑血管疾病易患因素者,除应积极治疗这些易患因素外,可日服阿斯匹林75mg ,也可服用活血化瘀活中药如维脑路通、脑心通等。
你这个年龄这样的血压很正常,再好不过了!